在老妈家住了一段时间，在老妈的帮助下，成功解决宝宝偏食问题，这可要多亏了我精明的老妈，到妈妈家，妈妈见宝宝每次吃饭都不吃胡萝卜，就想办法让孩子吃，老妈知道宝宝的挑食习惯很严重，便教了我几个好方法，从改善食物开始，解决宝宝偏食问题。
孩子觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了，这个时候，不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下，将孩子讨厌吃的东西切碎、磨成泥、打成汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其他食物一起烹调。如果孩子不愿意吃芹菜，可以与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺或是馄饨，我小的时候妈妈就这样干的，现在最爱吃芹菜了，如果宝宝不吃胡萝卜，就把胡萝卜加在汉堡中，也可以将蔬菜和玉米粒在一起做成浓汤，总之，改变食物的外观，让宝宝无形的吃下去。
一种食材可以做成多种食物，这就要采取不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口感上作调整，让小朋友觉得很有趣，也更具吸引力。如将小黄瓜、胡萝卜，芹菜切片切丝，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了。在菜色上做点装饰，也是有必要的，譬如将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，把菜摆成花朵的形状，或将蔬菜切成可爱又可用手抓的形状等等，家长需多花点心思，给孩子带来新奇的感受，让宝宝更加有食欲，不厌恶吃某种不愿意吃的菜。
这些都是老妈传授给我的，感觉效果很好，在妈妈家，花了不少心思在宝宝身上，天天想着花样给他做吃的，以前不吃芹菜，现在也不挑了。
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